FamíliaHemodiáliseLifestyle

Safe & Clean

Olhando para o nosso verão sentimos que fizemos tudo o que estava ao nosso alcance para viajar em família e em segurança. Foram vários os locais que visitámos e vocês perguntavam-nos dicas de como viajar em tempo de Covid. Sentimos que a realidade está a voltar a mudar e éRead more >

Hemodiálise

Saúde em primeiro lugar

Outro dia li uma frase de Charles Darwin que me fez pensar nos tempos que vivemos. “Não é o mais forte da espécie que sobrevive, mas o que melhor se adapta”extensa. Ter consciência da realidade e fazer tudo o que está ao nosso alcance para nos adaptar a ela éRead more >

Hemodiálise

Nutrição – Entrevista Dr. Vitor Martins

A minha experiência com nutrição… e o bom conselho do Dr. Vitor Martins  Nutrição é um dos pontos principais para a vida de um doente renal. É através de uma dieta rica e equilibrada que temos mais energia para a rotina diária, com maior vitalidade, e prevenimos a diminuição daRead more >

Maternidade

Herdade do Sobroso

Em pleno baixo Alentejo fica uma das herdades mais bonitas de sempre. A Sofia e o Filipe deixaram, há anos atrás, as suas vidas para viver o seu sonho. Vocês sabem como adoramos histórias destas… Dos campos sem muito criaram um enoturismo que recebe tanto casais como famílias. Da provaRead more >

HotéisViajar com crianças

Casas da Horta

A Covid-19 limitou-nos internacionalmente mas isso não quer dizer que não possamos viajar dentro de Portugal. As Casas da Horta foram as primeiras a receber-nos. A Maria, mais concretamente… Após uma quarentena prolongada e o nascimento do Manuel, tudo o que mais precisávamos era de descanso, de um espaço sóRead more >

Hemodiálise

Ser pai e doente renal

O Manuel nasceu e com ele nasceu um pai de dois. Se do Guilherme tudo aconteceu de uma forma muito rápida, do Manuel sinto que as rotinas de pai e filhos é menos pesada do que da primeiras vez.  Relembro que iniciei os tratamentos dez dias antes do Gui nascerRead more >

Maternidade

Documentos em época de COVID-19 – bebé

Um bebé nasce e, em altura de COVID-19, deixamos de conseguir tratar de toda a documentação na maternidade. Saímos apenas com uma declaração em como nasceu um bebé no dia X e nem a certidão de nascimento temos… Assim como vocês, nós também tivemos dúvidas porque a informação disponível éRead more >

Hemodiálise

Grécia – Atenas HD

1 – Local e morada do tratamento: 30 El. Venizelou Str. Glyfada, 11675 Athens, Greece Τ. +30 210 9638 360F. +30 210 9 638 361 2 – Como marcar: Site: www.dialysisgroup.gr/medical-tourism/ email: xf@dialysisgroup.gr 3 – Como chegar: A clinica Nephrolife está situado à beira-mar da Riviera Ateniense, no sudoeste da orla marítimaRead more >

Surf

Surf Spot Bali – Indonésia

Para nós as melhores praias estão a sul, na península de Bukit, Pecatu. Alguns destes exemplos são: Balangan, Dreamland, Padang Padang e Blue Point (Uluwatu). Balangan –  Esta foi a primeira praia que visitámos mal aterrámos em Bali, em 2013. Ficava perto do hotel e conseguíamos chegar até ela aRead more >